Jede Lebenslage stellt Herausforderungen an unseren Körper, so brauchen wir neben Abwechslung auch eine gesunde Ernährung.Wer sich bewußt und den Jahreszeiten angepasst ernährt, beugt Erkrankungen besser vor.Deshalb ist das Wissen über die richtige Ernährung so wichtig, damit wir ausreichend über gutes Qi verfügen.Wir kochen in den Seminaren mit saisonal & regionalen Zutaten aus biologischem Anbau.Genuss und maximaler Qi-Gehalt ist das Ziel!
Kursinhalte TCM-Ernährung Theorie & Praxis
1 DETOX Ernährung für den Alltag2 KINDER & SENIOREN Vitalität durch Kochen nach TCM 3 GESUNDES ABNEHMENIss dich schlank nach TCM 4 IMMUNSYSTEM Immunstark in & durch den Winter5 KRAFT & STÄRKE Stark und kraftvoll essen, gib dem Stress keine Chance zu jedem Kurs- ausgewählte Rezepte- YIN & YANGisierende Ernährung- Zubereitungsarten- Tipps- Praxisteil ca. 10 GerichteDer theoretische Teil am Freitag wird in Form eines Online Seminares abgehalten. Der praktische Teil am Samstag findet als Präsenzkurs statt.Die Kurse sind NICHT aufbauend. NEUEINSTEIGER erhalten vor Kursbeginn einen LINK: Basics TCM & ErnährungWir bitten um eine rechtzeitige Anmeldung bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn.Bitte geben Sie eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien an, damit diese auch berücksichtigt werden können!
Termine
Kurs 1 DETOX 11./12. Feb 2022 HOLZKurs 2 KINDER & SENIOREN 01./02. Apr 2022 FEUERKurs 3 GESUNDES ABNEHMEN 13./14. Mai 2022 ERDEKurs 4 IMMUNSYSTEM 23./24. Sep 2022 METALLKurs 5 KRAFT & STÄRKE18./19. Nov 2022 WASSERKurszeiten: THEORIE Freitag 18:30 bis 22.00 online PRAXIS Samstag 9:00 bis 17:00 Präsenzunterricht Mittagspause/Pausen individuellUE 12 je SeminarKursort: entnehmen Sie bitte der AnmeldebestätigungReferentin:Martina Tripold-Pratscher, LSbKursgebühr:€ 280,00 je KursVoraussetzung: Für die Theorieseminare ist ein Basiswissen in der TCM Diagnostik erforderlich.** NEU zum Schnuppern: kostenfrei während der Corona-Pandemie online Vorträgen, Mittwoch von 19:00 bis 20:00 UhrBei diesen online-Vorträgen haben Sie die Möglichkeit, die Referentin kennenzulernen.Anmeldung: https://www.gelassen-vital.at/aktuelles04. Mai: Histamin - Intoleranz22. Juni: Was steckt hinter der Gluten Unverträglichkeit?
Jede Lebenslage stellt Herausforderungen an unseren Körper, so brauchen wir neben Abwechslung auch eine gesunde Ernährung.Wer sich bewußt und den Jahreszeiten angepasst ernährt, beugt Erkrankungen besser vor.Deshalb ist das Wissen über die richtige Ernährung so wichtig, damit wir ausreichend über gutes Qi verfügen.Wir kochen in den Seminaren mit saisonal & regionalen Zutaten aus biologischem Anbau.Genuss und maximaler Qi-Gehalt ist das Ziel!
Kursinhalte TCM-Ernährung Theorie & Praxis
1 DETOX Ernährung für den Alltag2 KINDER & SENIOREN Vitalität durch Kochen nach TCM 3 GESUNDES ABNEHMENIss dich schlank nach TCM 4 IMMUNSYSTEM Immunstark in & durch den Winter5 KRAFT & STÄRKE Stark und kraftvoll essen, gib dem Stress keine Chance zu jedem Kurs- ausgewählte Rezepte- YIN & YANGisierende Ernährung- Zubereitungsarten- Tipps- Praxisteil ca. 10 GerichteDer theoretische Teil am Freitag wird in Form eines Online Seminares abgehalten. Der praktische Teil am Samstag findet als Präsenzkurs statt.Die Kurse sind NICHT aufbauend. NEUEINSTEIGER erhalten vor Kursbeginn einen LINK: Basics TCM & ErnährungWir bitten um eine rechtzeitige Anmeldung bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn.Bitte geben Sie eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien an, damit diese auch berücksichtigt werden können!
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Kurs 1 DETOX 11./12. Feb 2022 HOLZKurs 2 KINDER & SENIOREN 01./02. Apr 2022 FEUERKurs 3 GESUNDES ABNEHMEN 13./14. Mai 2022 ERDEKurs 4 IMMUNSYSTEM 23./24. Sep 2022 METALLKurs 5 KRAFT & STÄRKE18./19. Nov 2022 WASSERKurszeiten: THEORIE Freitag 18:30 bis 22.00 online PRAXIS Samstag 9:00 bis 17:00 Präsenzunterricht Mittagspause/Pausen individuellUE 12 je SeminarKursort: entnehmen Sie bitte der AnmeldebestätigungReferentin:Martina Tripold-Pratscher, LSbKursgebühr:€ 280,00 je KursVoraussetzung: Für die Theorieseminare ist ein Basiswissen in der TCM Diagnostik erforderlich.** NEU zum Schnuppern: kostenfrei während der Corona-Pandemie online Vorträgen, Mittwoch von 19:00 bis 20:00 UhrBei diesen online-Vorträgen haben Sie die Möglichkeit, die Referentin kennenzulernen.Anmeldung: https://www.gelassen-vital.at/aktuelles04. Mai: Histamin - Intoleranz22. Juni: Was steckt hinter der Gluten Unverträglichkeit?