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Zyklus TCM Ernährung

Jede Lebenslage stellt Herausforderungen an unseren Körper, so brauchen wir neben Abwechslung auch eine gesunde Ernährung. Wer sich bewußt und den Jahreszeiten angepasst ernährt, beugt Erkrankungen besser vor. Deshalb ist das Wissen über die richtige Ernährung so wichtig, damit wir ausreichend über gutes Qi verfügen. Wir kochen in den Seminaren mit saisonal  & regionalen Zutaten aus biologischem Anbau. Genuss und maximaler Qi-Gehalt ist das Ziel!

Kursinhalte TCM-Ernährung Theorie & Praxis

Kurs 1 Detox - Entschlacken und Entgiften; Ernährung für den Alltag Kurs 2 Gewichtsreduktion - Iss dich schlank nach TCM Kurs 3 Immunsystem - Immunstark in & durch den Winter Kurs 4 Kinder & Senioren- Vitalität durch Kochen nach TCM Kurs 5 Kraft & Stärke - Stark und kraftvoll essen, gib dem Stress keine Chance zu jedem Kurs -  ausgewählte Rezepte - YIN & YANGisierende Ernährung - Zubereitungsarten - Tipps - Praxisteil ca. 10 Gerichte Der theoretische Teil am Freitag wird in Form eines Online Seminares abgehalten. Der praktische Teil am Samstag findet als Präsenzkurs statt. Die Ernähungskurse sind nicht aufbauend - Einstieg jederzeit möglich! Wir bitten um eine rechtzeitige Anmeldung bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn. Bitte geben Sie eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien an, damit diese auch berücksichtigt werden können!

Termine

Kurs 2 Gesundes Abnehmen 18./19. Juni 2021 Feuer Kurs 3 Immunsystem 24./25. Sept. 2021 Erde Kurs 4 Senioren und Kinder 22./23. Okt. 2021 Metall Kurs 5 Kraft & Stärke 19./20. Nov. 2021 Wasser Kurs 1 Detox 11./12.02. 2022 Holz Kurs 2 Gesundes Abnehmen 13./14. Mai 2022 Feuer Kurszeiten: THEORIE Freitag 18:30 bis 22.00 online PRAXIS    Samstag 9:00 bis 17:00 Präsenzunterricht Mittagspause/Pausen individuell UE 12 Kursort: Graz Referentin: Martina Tripold-Pratscher, LSb Kursgebühr: € 280,00 je Kurs Voraussetzung: Für die Theorieseminare ist ein Basiswissen in der TCM Diagnostik erforderlich.
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Jede Lebenslage stellt Herausforderungen an unseren Körper, so brauchen wir neben Abwechslung auch eine gesunde Ernährung. Wer sich bewußt und den Jahreszeiten angepasst ernährt, beugt Erkrankungen besser vor. Deshalb ist das Wissen über die richtige Ernährung so wichtig, damit wir ausreichend über gutes Qi verfügen. Wir kochen in den Seminaren mit saisonal  & regionalen Zutaten aus biologischem Anbau. Genuss und maximaler Qi-Gehalt ist das Ziel!

Kursinhalte TCM-Ernährung Theorie & Praxis

Kurs 1 Detox - Entschlacken und Entgiften; Ernährung für den Alltag Kurs 2 Gewichtsreduktion - Iss dich schlank nach TCM Kurs 3 Immunsystem - Immunstark in & durch den Winter Kurs 4 Kinder & Senioren- Vitalität durch Kochen nach TCM Kurs 5 Kraft & Stärke - Stark und kraftvoll essen, gib dem Stress keine Chance zu jedem Kurs -  ausgewählte Rezepte - YIN & YANGisierende Ernährung - Zubereitungsarten - Tipps - Praxisteil ca. 10 Gerichte Der theoretische Teil am Freitag wird in Form eines Online Seminares abgehalten. Der praktische Teil am Samstag findet als Präsenzkurs statt. Die Ernähungskurse sind nicht aufbauend - Einstieg jederzeit möglich! Wir bitten um eine rechtzeitige Anmeldung bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn. Bitte geben Sie eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien an, damit diese auch berücksichtigt werden können!

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Kurs 2 Gesundes Abnehmen 18./19. Juni 2021 Feuer Kurs 3 Immunsystem 24./25. Sept. 2021 Erde Kurs 4 Senioren und Kinder 22./23. Okt. 2021 Metall Kurs 5 Kraft & Stärke 19./20. Nov. 2021 Wasser Kurs 1 Detox 11./12.02. 2022 Holz Kurs 2 Gesundes Abnehmen 13./14. Mai 2022 Feuer Kurszeiten: THEORIE Freitag 18:30 bis 22.00 online PRAXIS    Samstag 9:00 bis 17:00 Präsenzunterricht Mittagspause/Pausen individuell UE 12 Kursort: Graz Referentin: Martina Tripold-Pratscher, LSb Kursgebühr: € 280,00 je Kurs Voraussetzung: Für die Theorieseminare ist ein Basiswissen in der TCM Diagnostik erforderlich.
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