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Qigong 1

Qigong bedeutet Üben mit Qi. Es handelt sich um ein sehr breites Spektrum  unterschiedlicher Übungssysteme aus der chinesischen Tradition. Diese sind für eine erfolgreiche Praxis eines TCM Therapeuten unumgänglich.  Einerseits ermöglicht es eine differenzierte Wahrnehmung verschiedener Qi  Qualitäten und deren Beeinflussung bei sich selbst oder bei Ihren Patienten  und Klienten. Andererseits dient es dem Schutz des Therapeuten vor  schädigendem Qi des Kranken. Schwerpunktthema des ersten Kurses:  Erlernen von Grundübungen des Qi Gong, das beinhaltet Qi aufnehmende,  Qi reinigende und Qi harmonisierende Übungen.  Datum: 08. Mai 2021  Referent: Dr. Niksa Bereza Kursort:  Graz, Seminarraum siehe unter Termine bzw. Anmeldebestätigung Kurszeiten: 09:00 - 17:30 *UE 16 mit Kurs 2 Gebühr:  € 155,00 Qigong 2 Schwerpunktes des Kurses ist die freie Beweglichkeit der Wirbelsäule, die für die Qi Aktivierung eine  zentrale Bedeutung hat. Dazu werden einzelne Übungen aus dem Flying White Crane Gong (Southern  Shaolin White Crane) vorgestellt. Es handelt sich ursprünglich um eine Kampfkunsttradition mit Übungen  die die Flugbewegungen des Kranichs nachahmen. Die spezielle Form der Aktivierung der Wirbelsäule in  Verbindung mit einer qualitativ hochwertigen Atmung ermöglicht einen deutlich spürbaren Effekt auf den  Qi Fluss und dessen Verbreitung im gesamten Organismus.  Datum: 09. Mai 2021 Referent: Dr. Niksa Bereza Kursort:  Graz, Seminarraum siehe unter Termine bzw. Anmeldebestätigung Kurszeiten: 09:00 - 17:30 * UE 16 mit Kurs 1 Gebühr:  € 155,00 Qigong 3+4 In diesem Kurs steht ebenso die Wirbelsäule im Vordergrund. Aber hier mit der Rotation als Schwerpunkt,  neben der Beugung und Streckung (Opening/Closing) eine essentielle Fähigkeit der Wirbelsäule und somit  für eine optimale Qi Aktivierung unersetzlich. Ausgehend von der basalen Grundspirale ermöglichen uns  Übungen aus der Kampfkunsttradition Ba Gua Zhang dieses Aktivierungsmuster der Wirbelsäule zu  trainieren. Mit den spiralisierenden Bewegungen wird eine freie und leicht bewegliche zentrale Achse  entwickelt. Letztendlich ist eine optimale Spirale nicht eine isolierte Bewegung der Wirbelsäule, sondern  ein den ganzen Körper betreffender von den Füßen ausgehender Prozess.   Datum: 06. und 07. November 2021 Dr. Niksa Bereza Kursort:  Graz, Seminarraum siehe unter Termine bzw. Anmeldebestätigung Kurszeiten: 09:00 - 17:30 * UE 16 Gebühr:  € 310,00 Taiji Quan 1 & 2 Blockbuchung 1,2 Taiji Quan ist eine der inneren Kampfkünste Chinas. Taiji bedeutet  die größten Extreme und beinhaltet die 2 polaren Kräfte Yin und  Yang, Quan heißt Faust. Das heißt es handelt sich um eine  Kampfkunst die auf den theoretischen Grundlagen von Yin und  Yang basiert. In diesem Kurs wird der erste Teil der Taiji Quan  Pekingform unterrichtet. Eine auf 24 in einander fließende,  langsam ausgeführte Übungen verkürzte Form des ursprünglich  aus 108 Übungen bestehenden Yang Stils, 1956 in Beijing  entwickelt. Die komplexen Übungsabläufe ermöglichen eine  umfassende Qi Aktivierung des gesamten Organismus. Die freie  Beweglichkeit der Beine und des Rumpfs und dessen Zusammenspiel bis in die Arme und Hände sind  wichtige Schwerpunkte. Daher kann man Taiji Quan als die Krönung des Qi Gong betrachten. Aufgrund  der Komplexität ist der Kurs in 2 Teile geteilt.  Datum: Kurs 1:  07. und 08. November 2020   Kurs 2:  Februar 2021 Dr. Niksa Bereza Kursort:  Graz, Seminarraum siehe unter Termine bzw. Anmeldebestätigung Kurszeiten: Fr 16:00 - 19:30 Sa 09:00 - 17:30 * UE 16 Kurs 1 & 2 Gebühr:  € 480,00    gesamt  
Qigong
KURSE

Qigong Blockbuchung 1,2,3,4  & Taiji Quan Blockbuchung 1,2

Taiji Quan
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Qigong 1

Qigong bedeutet Üben mit Qi. Es handelt sich um ein sehr breites Spektrum unterschiedlicher Übungssysteme aus der chinesischen Tradition. Diese sind für eine erfolgreiche Praxis eines TCM Therapeuten unumgänglich. Einerseits ermöglicht es eine differenzierte Wahrnehmung verschiedener Qi Qualitäten und deren Beeinflussung bei sich selbst oder bei Ihren Patienten und Klienten. Andererseits dient es dem Schutz des Therapeuten vor schädigendem Qi des Kranken. Schwerpunktthema des ersten Kurses: Erlernen von Grundübungen des Qi Gong, das beinhaltet Qi aufnehmende, Qi reinigende und Qi harmonisierende Übungen. Datum: 08. Mai 2021 Referent: Dr. Niksa Bereza Kursort: Graz, Seminarraum siehe unter Termine bzw. Anmeldebestätigung Kurszeiten: 09:00 - 17:30 *UE 16 mit Kurs 2 Gebühr: € 155,00 Qigong 2 Schwerpunktes des Kurses ist die freie Beweglichkeit der Wirbelsäule, die für die Qi Aktivierung eine zentrale Bedeutung hat. Dazu werden einzelne Übungen aus dem Flying White Crane Gong (Southern Shaolin White Crane) vorgestellt. Es handelt sich ursprünglich um eine Kampfkunsttradition mit Übungen die die Flugbewegungen des Kranichs nachahmen. Die spezielle Form der Aktivierung der Wirbelsäule in Verbindung mit einer qualitativ hochwertigen Atmung ermöglicht einen deutlich spürbaren Effekt auf den Qi Fluss und dessen Verbreitung im gesamten Organismus. Datum: 09. Mai 2021 Referent: Dr. Niksa Bereza Kursort: Graz, Seminarraum siehe unter Termine bzw. Anmeldebestätigung Kurszeiten: 09:00 - 17:30 * UE 16 mit Kurs 1 Gebühr: € 155,00 Qigong 3+4 In diesem Kurs steht ebenso die Wirbelsäule im Vordergrund. Aber hier mit der Rotation als Schwerpunkt, neben der Beugung und Streckung (Opening/Closing) eine essentielle Fähigkeit der Wirbelsäule und somit für eine optimale Qi Aktivierung unersetzlich. Ausgehend von der basalen Grundspirale ermöglichen uns Übungen aus der Kampfkunsttradition Ba Gua Zhang dieses Aktivierungsmuster der Wirbelsäule zu trainieren. Mit den spiralisierenden Bewegungen wird eine freie und leicht bewegliche zentrale Achse entwickelt. Letztendlich ist eine optimale Spirale nicht eine isolierte Bewegung der Wirbelsäule, sondern ein den ganzen Körper betreffender von den Füßen ausgehender Prozess. Datum: 06. und 07. November 2021 Dr. Niksa Bereza Kursort: Graz, Seminarraum siehe unter Termine bzw. Anmeldebestätigung Kurszeiten: 09:00 - 17:30 * UE 16 Gebühr: € 310,00 Taiji Quan 1 & 2 Blockbuchung 1,2 Taiji Quan ist eine der inneren Kampfkünste Chinas. Taiji bedeutet die größten Extreme und beinhaltet die 2 polaren Kräfte Yin und Yang, Quan heißt Faust. Das heißt es handelt sich um eine Kampfkunst die auf den theoretischen Grundlagen von Yin und Yang basiert. In diesem Kurs wird der erste Teil der Taiji Quan Pekingform unterrichtet. Eine auf 24 in einander fließende, langsam ausgeführte Übungen verkürzte Form des ursprünglich aus 108 Übungen bestehenden Yang Stils, 1956 in Beijing entwickelt. Die komplexen Übungsabläufe ermöglichen eine umfassende Qi Aktivierung des gesamten Organismus. Die freie Beweglichkeit der Beine und des Rumpfs und dessen Zusammenspiel bis in die Arme und Hände sind wichtige Schwerpunkte. Daher kann man Taiji Quan als die Krönung des Qi Gong betrachten. Aufgrund der Komplexität ist der Kurs in 2 Teile geteilt. Datum: Kurs 1: 07. und 08. November 2020 Kurs 2: Februar 2021 Dr. Niksa Bereza Kursort: Graz, Seminarraum siehe unter Termine bzw. Anmeldebestätigung Kurszeiten: Fr 16:00 - 19:30 Sa 09:00 - 17:30 * UE 16 Kurs 1 & 2 Gebühr: € 480,00    gesamt  
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